Quarkmix (2 T. Quark mager, 1T. Quark Halbfett)
Kalorien
83
kcal
Kohlenhydrate
3.8
g
Protein
12.6
g
Fett
1.6
g
Kalorienverteilung
83
Kohlenhydrate
21.1%
Protein
70%
Fett
8.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
83 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
83 kcal
Fett
1.6 g
Kohlenhydrate
3.8 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12.6 g
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